Come preparare la pelle al sole e scegliere il solare più adatto in base al fototipo

Il sole produce molti benefici per il nostro organismo: stimola la produzione di vitamina D, migliora l'umore, favorisce il sonno. Tuttavia, un'esposizione eccessiva o impropria può causare danni alla pelle, come scottature, eritema, macchie, rughe e persino tumori. Per questo motivo è fondamentale scegliere il prodotto solare più adatto al nostro fototipo, cioè la classificazione della pelle in base alla sua capacità di abbronzarsi e alla sua sensibilità ai raggi ultravioletti. Vediamo insieme come fare.

Scegliere il prodotto solare più adatto al fototipo

La scelta del prodotto solare va fatta in base al proprio fototipo, che si determina in base al colore della pelle, degli occhi e dei capelli, alla presenza di lentiggini o nei e alla reazione al sole. Esistono sei fototipi diversi:

• Fototipo I: pelle molto chiara, occhi azzurri o verdi, capelli biondi o rossi, lentiggini frequenti. Si scotta facilmente e non si abbronza mai. Ha bisogno di una protezione molto alta (SPF 50+).
• Fototipo II: pelle chiara, occhi azzurri o verdi, capelli biondi o castani chiari, lentiggini occasionali. Si scotta facilmente e si abbronza poco. Ha bisogno di una protezione alta (SPF 30-50).
• Fototipo III: pelle olivastra o ambrata, occhi castani o nocciola, capelli castani o neri. Si scotta raramente e si abbronza gradualmente. Ha bisogno di una protezione media (SPF 15-25).
• Fototipo IV: pelle scura o olivastra, occhi scuri o neri, capelli neri. Non si scotta mai e si abbronza facilmente. Ha bisogno di una protezione bassa (SPF 6-10).
• Fototipo V: pelle molto scura o nerastra, occhi scuri o neri, capelli neri. Non si scotta mai e ha già una pigmentazione naturale. Ha bisogno di una protezione minima (SPF 2-4).
• Fototipo VI: pelle nera o bluastra, occhi neri o marroni scuri, capelli neri crespi. Non si scotta mai e ha già una pigmentazione naturale elevata. Non ha bisogno di protezione solare.

I migliori prodotti solari per ogni esigenza

Tra i tanti prodotti solari disponibili sul mercato, ne abbiamo selezionati quattro che si distinguono per le loro caratteristiche specifiche:

Caudalie Linea Soleil Divin SPF30 Trattamento Solare Anti-Età Globale: è una crema viso che offre una protezione elevata contro i raggi UVA/UVB e previene l'invecchiamento cutaneo grazie alla presenza di polifenoli d'uva antiossidanti e acido ialuronico idratante.

Filorga Linea Solare SPF30 UV-Bronze Corps Olio Spray Solare Anti-Età: è un olio spray corpo che offre una protezione media contro i raggi UVA/UVB e combatte i segni dell'età grazie alla presenza di un complesso anti-rilassamento a base di collagene ed elastina e di un complesso attivatore dell'abbronzatura a base di tirosina.

Klorane Linea Polysianes Crème Solaire Sublime: è una crema viso-corpo che offre una protezione media-alta contro i raggi UVA/UVB e nutre la pelle grazie alla presenza di monoi de Tahiti bio ed estratto di morinda citrifolia bio.

Avene Linea Solare Pelli Sensibili SPF30 Crema Solare Protezione Media: è una crema viso-corpo che offre una protezione media contro i raggi UVA/UVB e lenisce la pelle grazie alla presenza dell'acqua termale di Avene dalle proprietà calmanti ed anti-irritanti.